31 octobre 2016
Orphie sur un air de provence
Weight watchers : 1.5 SPL par personne Ingrédients pour 2 pers : 500 gr d'orphie (aiguille de mer = 30pts) quelques tomates 2 oignons 1 CàS d'huile d'olive Bouquet garni Sel et poivre Préparation : Préchauffer le four à 200°C. Couper le poisson en tronçons...