Weight watchers : 6 SPL par personnes (36 propoints en tout) Ingrédients (pour 6) : - 24 noix de Saint Jacques (4 noix par pers) Purée : (6 spl) - 250 g de panais (ou à défaut de navet allongé) - 1 oignon - 20 cl de crème liquide (3 spl) - 1/2 gousse...

Weight Watchers : 1 propoint par personne Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de panais 100 g de pommes de terre 200 ml de lait écrémé sel, poivre 2 cc de beurre 41 % une CàS de crème fraîche 5% Préparation au thermomix : Mettre dans le bol les panais...