Weight watchers : 11.25 propoints par personne Ingrédients : 400 gr de gnocchis 1 poireau (on peut remplacer par une courgette) 150 gr de dès de chorizo 300 gr de crème 7% 40 gr de parmesan Sel et Poivre Préparation : Couper votre poireau en petits bâtons,...

Weight watchers : 5.5 Propoints par personne Ingrédients pour 4 personnes : 1 oignon 1 mini poivron rouge et 1 mini orange 3 carottes 2 ou 3 courgettes 2 cuillères à café d'huile d'olive 60 g de chorizo 400 gr de pâte cuites Ciboulette ou basilic ou origan...

Weight watchers : 6.75 SPL par personne Ingrédients : pour 4 personnes 200 g de riz basmati 100 g de jambon 100 g de petits pois surgelés 1 càc de curcuma, de safran 16 tranches bien fines de chorizo 500 ml de bouillon de poule 1 ou 2 tomates 1/2 oignons...

Weight watchers : 1,5 propoint la verrine (entrée), 0.5 propoint la mini-verrine (apéro) Ingrédients : pour 5 verrines (entrée) ou 15 mini-verrines (apéro) (en fonction des contenants) - 1 Patate Douce - 15 à 20 cl de Crème Fraiche liquide 15% - Un morceau...