Weight Watchers : 20 SPL pour la quiche entière (4 parts) soit 5 SPL pour 1 part LSDP : 967 calories soit 242 calories pour 1 part Ingrédients : pour 4 personnes - 150 gr de dés de Poulet - 3 Oeufs - 300 ml de lait 1/2 écrémé - 50 gr de farine - 60 gr...