flexipan - Les Gourmandises de Vanessa !!!

4 mai 2020

Gâteau aux poires et aux pépites de chocolat (léger)

Weight Watchers : 3 SPL WW Bleu Ingrédients : pour 8 personnes - 4 poires - 2 œufs - 40 g de sucre - 1/2 sachet de levure - 1 sachet de sucre vanillé - 20 g de beurre - 60 g de farine -30 g de chocolat noir Préparation : Dans un saladier, battre les œufs,...

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Tags: demarle, flexipan, moule tablette, poire, weight watchers, pépites de chocolat, ww

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17 avril 2020

Fondant au Chocolat n°2

Réalisé par Emma : Instagram : emma_laumondais Weight Watchers : 125 SPL en tout soit 10.5 SPL la part. Ingrédient : (soit 12 parts avec moule triangle de flexipan chez Demarle) 200 gr de chocolat noir 125 gr de sucre 100 gr de beurre 50 gr de farine...

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Tags: demarle, flexipan, fondant

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10 août 2019

Quiche Lorraine Sans Pâte Légère

Weight Watchers : 20 SPL pour la quiche entière (4 parts) soit 5 SPL pour 1 part LSDP : 967 calories soit 242 calories pour 1 part Ingrédients : pour 4 personnes - 150 gr de dés de Poulet - 3 Oeufs - 300 ml de lait 1/2 écrémé - 50 gr de farine - 60 gr...

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Tags: demarle, flexipan, moule tablette, quiche, lsdp, weight watcher

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10 juin 2016

Gratin Dauphinois

Weight watchers : non compter Ingrédients pour 8 muffins droits : 800 g de pommes de terre 300 ml de lait entier 500 ml de crème fraîche liquide 1 grosse noix de beurre 2 gousses d'ail 2 grosses càs minimum de noix de muscade sel poivre Préparation :...

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Tags: demarle, flexipan, gratin, moule muffin, pomme de terre

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10 mars 2016

Financiers aux Pépites de Chocolat

Weight watchers : non compter. Ingrédients : Poudre d'amandes : 80 gr Farine : 60 gr Beurre : 100 gr Sucre : 150 gr Blanc d'oeufs : 4 Pépites de chocolat : 100 gr Préparation : Mélanger les blancs d'œufs, la farine, le sucre et les amandes en fouettant...

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Tags: demarle, flexipan, empreintes mini cylindre, financier, pépites de chocolat

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22 novembre 2015

Fondant au Chocolat aux Coques de Macarons

Weight Watchers : non compter Ingrédients : 200 gr de chocolat noir ou chocolat 100 gr de beurre 100 gr de sucre 5 oeufs 4 cuillère rase de farine Coques de Macarons Préparation : Faire fondre le chocolat et le beurre (bol microplus au micro-onde sur...

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Tags: chocolat, demarle, flexipan, fondant, moule tablette, Macarons, microplus, tupperware

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19 octobre 2015

Gâteau aux Légumes du Soleil

Weight Watchers : 1.25 PP par carré (flexipan, moule tablette), 20 pp le tout . Ingrédients : 1 courgette 1 oignon 1 poivron rouge 1 carotte 2 oeufs 10 gr de beurre demi-sel 1 càc d'huile d'olive 100 ml de lait 1/2 écrémé 60 gr de mimolette 70 gr de farine...

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Tags: demarle, flexipan, moule tablette, courgette, poivrons, mimolette

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18 octobre 2015

Nuggets de poulet aux Corn-flakes

Weight watchers : pour les enfants (3 propoints le nugget) Ingrédients : (environ 20 nuggets) 240 gr de blancs de poulet (filet) 2 gr de sel 1 œuf moyen 30 gr de fine semoule de maïs (corn-flakes mixés) 100 gr de crème fraîche liquide entière (10 cl)...

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Tags: Poulets, silpat (flexipan), demarle, flexipan, cornflakes, moule fingers

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6 juillet 2015

Cake à l'Andouille de Guéméné et à la Pomme

Weight Watchers : non compter Ingrédients : pour 2 cakes 4/4 ou 1 cake normal 100 g d'andouillette de Guéméné 1 grosse pomme 1 oignon 1 cuillères à soupe d'huile neutre 100 g de farine 1 sachet de levure 2 oeufs 5 cl d'huile de noisette 5 cl de vin blanc...

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Tags: demarle, flexipan, Pommes de terre, Cake, moule 44, andouille

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6 juillet 2015

Fondant au Chocolat au Thermomix

Weight Watchers : Non compter Ingrédients : 250 g de chocolat 150 g de sucre 125 g de beurre 50 g de farine 6 oeufs sel Préparation : Préchauffez le four à 180° (thermostat 6). Insérez le fouet dans le bol. Ajoutez les blancs d'oeufs et une pincée de...

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Tags: thermomix, chocolat, demarle, flexipan, fondant, moule tablette

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