Weight watchers : non compter Ingrédients pour 4 personnes : 600 gr de poulet 3 gousses d'ail 50 gr de jus de citron 60 gr de miel 30 gr de la sauce soja 30 gr de Ketchup 40 gr d'huile d'olive 1 pincée de sel et poivre Préparation : Pelerz les gousses...

Weight Watchers : non compter Ingrédients pour 4 pers . : 4 filets de Poulet 12 crevettes 4 CàS de sauce soja 4 CàS de miel 1 sachet de nouilles chinoises 4 morceaux de brocolis 12 tomates cerises Sauce Nuoc-Mam + gingembre Sel Préparation : Dans un saladier,...

Weight watchers : 8 propoints par personne ( + 3 pp pour 100 gr de riz ) Ingrédients pour 4 personnes : 2 oignons 1 filet mignon de porc ( 500 gr ) 8 cc de miel 60 ml de vinaigre balsamique 2 CS de sauce soja 1 boîte de tomates concassées Sel et poivre...