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Les Gourmandises de Vanessa !!!
3 novembre 2014

Wok de Légumes ( Détox )

Après avoir dégusté des repas bien savoureux, rien de tel que de faire un peu plus light.

 

Détox1

 

Wet Wet : 2.5 propoints par personne avec le jambon

 

Ingrédients :

 

- 1 CS d'huile d'olive

- 2 carottes

- 1 oignons

- 4 poireaux

- sel et poivre

accompagné d'une tranche de jambon.

 

Préparation :

 

Dans une poêle ou wok, mettre une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Une fois bien chaude, y faire revenir l'oignon émincé.

Après avoir coloré, rajouter les carottes, puis les poireaux.

Couvrir, puis laisser cuire une vingtaine de minute. Tourner régulièrement.

Servir avec une tranche de jambon.

 

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Commentaires
R
light super
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Les Gourmandises de Vanessa !!!
  • La cuisine, une passion qui se partage. Je crée se blog pour partager avec vous des recettes réalisées avec mes différents robots ou matériels (thermomix, cooking chef, multidélices, clipso, Demarle) -- Tout en suivant Weight Watchers (SPL Bleu) -
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