Weight watchers : 9 Propoints par tortillas Ingrédients : pour 4 personnes 200 gr de pommes de terre 100 gr de lardons 5 tomates séchées 6 oeufs Poivre Salade + assaisonnement + tomates cerises + gruyère (à compter en plus) Préparation : Précuire les...

Weight watchers : 5.5 Propoints par mini clafoutis Ingrédients : Pour 5 personnes : 5 mini quiches 1 gousse d'ail 500 gr de petites courgettes 2 brins de thym frais ( ou une cuil. à café de thym déshydraté) 120 gr de farine 4 oeufs 200 ml de lait demi-écrémé...

Weight watchers : 4.5 propoints par part Ingrédients pour 5-6 personnes : 250 g de saumon fumé 1 grosse carotte râpée 120 gr pomme de terre 400 gr de poireaux cuits 3 oeufs 2 grosses cuillères à soupe de crème épaisse (100 g) 1 pincée de sel 1 cuillère...