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Les Gourmandises de Vanessa !!!
28 juillet 2015

Brochette d'Agneau à la Merguez

Weight watchers : 9 propoints par brochettes (+ poellée : 2.5 propoints)

 

Brochette_d_agneau___la_merguez

 

Ingrédients pour 4 pers. :

4 merguez

2 Poitrine d'agneau 

1 CS d'huile d'olive

200 gr de pommes de terre

300 gr de courgettes

sel et poivre

1 CS d'huile d'olive.

 

Préparation :

Préparer l'agneau en faisant un tube de 2 cm de circonférence sur 15 à 20 cm de long.

Enlever les boyaux qui entoure les merguez dans un bol et malaxer.

Etaler la merguez le long de l'agneau.

Rouler comme un escargot.

Pour maintenir mettre un pic à brochette.

Cuire sur le barbecue, plancha ou à la poêle.

Saler et poivrer.

Faire une poëllée de légumes.

 

 

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  • La cuisine, une passion qui se partage. Je crée se blog pour partager avec vous des recettes réalisées avec mes différents robots ou matériels (thermomix, cooking chef, multidélices, clipso, Demarle) -- Tout en suivant Weight Watchers (SPL Bleu) -
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