Les Gourmandises de Vanessa !!!

22 mai 2015

Verrine de Fraises aux Petits Suisses

Weight watchers : 1 Propoint par verrine Ingrédients : 1 barquettes de fraises (500 - 600 gr) 2 gouttes de colorant rouge 6 petits suisses à 0% Edulcorant en poudre (qté en fonction des goûts) Préparation : Dans un cul de poule, verser les petits suisses....

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Tags: Fraises

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19 mai 2015

Filet Mignon de Porc au Miel

Weight watchers : 8 propoints par personne ( + 3 pp pour 100 gr de riz ) Ingrédients pour 4 personnes : 2 oignons 1 filet mignon de porc ( 500 gr ) 8 cc de miel 60 ml de vinaigre balsamique 2 CS de sauce soja 1 boîte de tomates concassées Sel et poivre...

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Tags: soja, Filet mignon, miel

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13 mai 2015

Endives à la Bière

Weight watchers : 5 propoints par personne Ingrédients : pour 2 4 belles endives 110g de lardons 1CS de cassonade 1 oignon 10cl de bière blonde 12 baies de genièvre sel, poivre Préparation : Retirer quelques feuilles extérieures des endives et la base...

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Tags: bière, endives

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13 mai 2015

Flan au Chocolat (ou Flamby's au Chocolat)

Weight watchers : pour 6 pots : 23.5 propoints soit 4 propoints par pot Ingrédients pour 12 flans : ( p our moi 6 ) 1 litre de lait ( 500ml ) 400 ml de crème liquide ( 20 cl ) 12 CàS rase de cacao non sucré Van Houten ( 6 CàS ) 4 gr d'agar agar ( 2 gr...

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Tags: thermomix, Flan au chocolat

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13 mai 2015

Riz au lait Rhum-Raisin

Weight Watchers : 1 part à 3 Propoints (23 propoints le tout) Ingrédients pour 8 verrines : 500 gr de lait demi-écrémé 1 CàC d'extrait naturel de vanille 90 gr de riz rond blanc spécial dessert 50 gr de sucre en poudre une poignée de raisin 1 CàS de rhum...

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Tags: thermomix, riz, lait

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13 mai 2015

Gâteau invisible aux pommes

Weight watchers : pour le moule tablette 16 cases : 21 Propoints, soit 1.5 Propoint le carré. Ingrédients : 4 pommes 2 oeufs 100 ml de lait 70 gr de farine 50 gr de sucre 20 gr de beurre fondu 1 sachet de levure chimique 1 à 2 CS d'arôme vanille 1 pincée...

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Tags: demarle, flexipan, moule tablette, Pommes

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3 mai 2015

Flan à la vanille et Caramel (Type Flamby)

Weight watchers : 4 pp avec le caramel , 3 pp sans le caramel Ingrédients : pour 6 flans 1/2 litre de lait demi-écrémé 200 ml de crème liquide 3 CàC d'arôme vanille 2 gr d'agar agar 50 gr de sucre en poudre Caramel liquide (pour moi fait maison) Préparation...

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Tags: vanille, flan, caramel, flamby

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3 mai 2015

Sirop de Caramel

Weight watchers : non compter Ingrédients : pour 4 petits pots 500 gr de sucre en poudre 15 ml de vinaigre blanc 120 ml d'eau + 250 ml d'eau Préparation : Mettre tout le sucre dans une casserole, avec le vinaigre et les 120 ml d'eau. Mettre la casserole...

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Tags: Sirop, caramel

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3 mai 2015

Cuisses de Poulets aux herbes

Weight watchers : 8 propoints I ngrédients : 4 cuisses de poulets 1 CS d'huile d'olive 1 CS d'herbes de provences 1 CàC d'épices Tandoori 3 CS d'eau Sel et poivre (linguines : 100 gr à 3 pp) Préparation : Mettre dans un ramequin toutes les épices et mélangez...

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Tags: Poulets, sachet cuisson au four

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3 mai 2015

Tortillas de pommes de terre

Weight watchers : 9 Propoints par tortillas Ingrédients : pour 4 personnes 200 gr de pommes de terre 100 gr de lardons 5 tomates séchées 6 oeufs Poivre Salade + assaisonnement + tomates cerises + gruyère (à compter en plus) Préparation : Précuire les...

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Tags: demarle, flexipan, empreintes grands ronds, Tortillas

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